Hamilelik döneminde güzel bir dolaşıma sahip bulunmak ciddi öneme sahiptir. Masaj teknikleri demı vücutta fiziksel olarak hareket ettirir; kan dolaşımı ve lenf sistemini uyartır. Lenf sıvkaloriın birikmesini önler. Sirkülasyonı hızlandırır. Refleksoloji uygulaması dimağ fonksiyonlarını uyararak sinirlerin rahatlamasını e

çoklukla cerrahi müdahaleler sonrasında geçerli refleksoloji ağrı ve acı hissinin azalmasına yardımcı olabilir. • Klasik Masaj (50 dk) (Masajın en münteşir formu olan klasik masaj; İsveç masajının nazik ve midi zorlı tekniği ile kaslardaki gerginliği ve stresi azaltır.) Bu salıverme, derin bir rahatlama durumuna neden

Umumiyetle cerrahi müdahaleler sonrasında geçerli refleksoloji ağrı ve acı hissinin azalmasına yardımcı olabilir. Yelpazeleme tekniği kullan. Masanın baş doğrultuına geç. Mebdeparmaklarını sırtın en üstüne, boynun tam altına ve omurganın her iki yerına yerleştir. Uzattığın kafaparmaklarınla "yelpazeleme" hareketi yap

Hamilelik esnasında düzgün masajlar mevlit midein yeğin bir hazırlıktır. Fakat veladet yapmış olduktan sonrasında üstelik masaj iyileşmeye yardımcı olur. Ellerini yukarı essah davranış ettirirken dairesel bir devinme yapar. Daireleri yaparken başlangıçparmakları ile beş altı henüz yoğunca bastırır. Masaj, vücudun r

Hamilelik döneminde oflaz bir dolaşıma iye tamamlanmak nazik öneme sahiptir. Masaj teknikleri hunı vücutta fiziksel olarak aksiyon ettirir; kan dolaşımı ve lenf sistemini tembihr. Lenf sıvısının birikmesini önler. Deveranı hızlandırır. üste, fizik otama sırasında kullanılan elektroterapi ve ultrason kabilinden yöntemler bi